Aumenta tus defensas con Jalea Real

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Nuestro organismo está preparado para hacer frente a los microorganismos que causan los resfriados y la gripe gracias al sistema inmunológico, nuestro mecanismo de defensa personal. Pero para que dicho mecanismo funciones correctamente es imprescindible que se encuentre en buenas condiciones.

La fortaleza de nuestro sistema inmunitario es el resultado de nuestra forma de vivir: de lo que comemos, lo que respiramos, del lugar donde vivimos…. por tanto, nuestras defensas pueden debilitarse por la contaminación medioambiental, los tóxicos acumulados en nuestro organismo procedentes del exterior (tabaco, alcohol, café, etc.) o del metabolismo interno (por falta de una buena eliminación o drenaje), el déficit de descanso o de actividad física regular, situaciones emocionales como la ansiedad, el estrés o la depresión, que consumen nuestra propia energía, etc.

La jalea real es un alimento preventivo clásico que no puede faltar en tu despensa, pues sus complejos enzimáticos refuerzan las defensas. Lo mejor es tomar una jalea real liofilizada que pueda garantizar una cantidad mínima de 10-HDeA, un ácido graso monoinsaturado que sólo se encuentra en la jalea real de alta calidad y es el responsable de sus principales efectos. Como garantía del mantenimiento de las propiedades saludables que posee en origen, la Jalea Real liofilizada es titulada con el 10-HDea, que en un producto final genuino y de calidad excelente no debe ser inferior al 3%.

La Jalea Real, alimento exclusivo de la abeja reina, es el producto más importante de la colmena, ya que contiene, en proporciones ideales, todas las sustancias nutritivas más importantes entre las que se encuentran las vitaminas, los minerales y las proteínas de altísimo valor biológico. Sus propiedades, bien conocidas desde tiempos antiguos y confirmadas por la moderna investigación científica, son un beneficio en todos los casos en los que sea necesario un aporte energético-reconstituyente y una optimización de las funciones fisiológicas del organismo. Su alta tolerabilidad la hace un tónico natural único, indicado para todas las edades y de manera particular para los niños.

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¿A quién puede ser útil?

*A los niños: Para ayudarles en todas las fases del crecimiento y en todos los momentos en los que la actividad física o el trabajo escolar requieran una ayuda complementaria.

*A los adultos: Para enfrentarse mejor a momentos particularmente estresantes y también en caso de cansancio o convalecencia.

*A los ancianos: Para ayudarles a mantener la vitalidad y el vigor psico-físico sin excesivos efectos estimulantes a veces no indicados.

*A los deportistas: Para soportar el “plus” de energía que la práctica deportiva puede comportar.

Es muy importante incidir en la calidad de la jalea real, si es de procedencia española o alemana garantiza que el producto es bueno. También es un importante confiar e invertir en la jalea real auténtica, la que se vende en herbolarios con el sello ecológico auténtico. Se producen en ambientes no contaminados y con técnicas apícolas naturales. Además, la liofilización permite mantener invariados sus propiedades benéficas sin añadir excipientes y permiten mantener el producto a temperatura ambiente.

No todas los productos que ponen el cartel de “Jalea Real” lo son, y su precio nos lo revela. Si es demasiado barata en comparación a las vendidas en herbolarios, suelen ser fructosas o azúcares en alta cantidad mezcladas con jalea de procedencia china barata y de muy baja calidad frente a las españolas o la alemanas.

Así que nuestro consejo es que si de verdad te importa tu salud y tu prevención, invierte en un buen producto; porque sino es mejor entonces no tomarte nada, ya que tomarte la versión barata incluso puede perjudicar tus huesos y sin aporte de defensas, por supuesto.

Desde Herbolario Marga te presentamos estas variedades de Jalea real, en la que puedes elegir entre la que más te convenga, según tu necesidad.

Fuentes: Díptico de Planta Médica de Jalea real bio y Revista Dietética y Salud número 176.

¿Sufres de caída de cabello? en Herbolario Marga tenemos la solución

7419Si te preocupa tu pérdida de cabello, ante todo debes saber que la pérdida del cabello se presenta gradualmente y de forma diaria.

Las personas perdemos aproximadamente de 80 a 100 cabellos de la cabeza al día. Teniendo en cuenta que el cuero cabelludo contiene alrededor de 100.000 cabellos, y que el pelo que cae, en su folículo comienza un nuevo crecimiento, esto no debería suponer ninguna alarma.
El problema comienza cuando notamos que nuestro cabello cae con más asiduidad, está más débil, quebradizo o sin apenas brillo.
Algunas de las causas de la pérdida del cabello pueden deberse a factores hereditarios, estrés emocional o físico, carencia de algunos nutrientes (vitaminas, minerales), cambios hormonales (embarazo, menopausia, tiroides), enfermedades relacionadas o el uso de algún producto cosmético-capilar inadecuado.
Por otro lado, existen ciertas teorías que atribuyen la pérdida desmesurada del cabello a una “caída estacional” y esta suele ser más marcada en otoño.

Dos son los factores principales y en Herbolario Marga te explicamos el por qué:
Por un lado, el pelo durante el verano padece diversos deterioros, entre ellos: el mar, la playa, los rayos del sol y las altas temperaturas, que afectan sensiblemente la salud de nuestro cabello.

Por otro lado, el cambio de temperatura a la estación otoñal, provoca que el cabello frágil sufra un notorio deterioro.
Además, el frío ralentiza el crecimiento del cabello ya que los folículos capilares entran en su fase de reposo; es a partir de ahí que se justifica su caída, de un modo y en una cantidad que se sale de lo habitual.
Para contrarrestar los efectos de la caída del cabello es importante anticiparse a esas consecuencias indeseadas en relación a los cambios climáticos. Por ello, desde Herbolario Marga siempre recomendamos llevar una dieta sana y equilibrada, en la que deben incluirse alimentos que contengan hierro, zinc, vitaminas del grupo B, vitamina C  y la L-cistina, un aminoácido de vital importancia para evitar la caída del cabello y el deterioro de las uñas y la piel.
En Herbolario Marga tenemos Multivigor CUP Cabellos, Uñas y Piel, comprimidos que reúnen todos estos nutrientes. La facilidad de toma (solo 1 comprimido diario) y los rápidos  resultados que vas a obtener en poco tiempo, hacen de este producto, uno de los mejores, más efectivos y económicos del mercado.

Captura de pantalla 2016-09-05 a las 21.25.16Además de estos comprimidos, en Herbolario Marga disponemos de diversos aceites esenciales y champús con los que podemos contar y añadir al tratamiento de los comprimidos.

Consúltanos y te daremos un tratamiento personalizado.

La importancia de un bronceado sano

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A todas nos gusta lucir una piel morena porque resulta más atractiva que sin color, sin embargo, debemos esquivar los efectos nocivos del sol, evitando la exposición directa las horas del día más perjudiciales o por lo menos, con bronceadores de alto índice de protección.

    Los protectores o bloqueadores solares que crean una barrera o cambia el efecto contra los rayos dañinos del sol, son una de tus mejores defensas para combatir los daños ocasionados por el sol debido a que te protegen sin interferir con tu comodidad y tu nivel de actividades.

  La radiación UVA es lo que hace que las personas se bronceen. Los rayos UVA penetran las capas inferiores de la piel, donde estimulan a células llamadas melanocitos para que produzcan melanina. La melanina es la pigmentación marrón que ocasiona el bronceado y es la forma mediante la cual el cuerpo protege a la piel de quemaduras.

    Las personas con una tez oscura se broncean más intensamente que las personas con la piel más clara ya que sus melanocitos producen más melanina; aunque una persona no se queme con el sol, esto no significa que él o ella estén protegidos de melanomas y otros problemas.

El índice de protección solar SPF en una loción indica el nivel de la protección de UVB que otorga. Los protectores solares con un índice superior de SPF confieren una mayor defensa en contra de los dañinos rayos UV.

Aplica sobre tu piel protección solar con un índice de SPF 30 cada día (como mínimo, lo aconsejado es SPF 50), incluso en los días nublados o cuando no planees permanecer mucho tiempo al aire libre. Utilizar protección solar diariamente es esencial porque un 80 por ciento de la exposición al sol es incidental ( cuando caminas a tu mascota o cuando vas a al almorzar al aire libre).

  • Utiliza una loción de protección solar de amplio espectro que bloquee ambos, los rayos UVA y UVB. Idealmente debería ser hipoalergénica y no generar comedones para que no ocasione alergias u obstruya tus poros ocasionando acné. Para ello, vale la pena invertir en un buen cosmético de tu centro de estética profesional. Invierte y no escatimes en productos de calidad a nuestra preciada piel. Porque luego nos podemos lamentar y no todos los cosméticos de supermercados ofrecen calidad y luego eso se nota.

  • Nosotros te recomendamos productos Skeyndor, que son de los mejores del mercado (cosmética científica siempre investigando para tratar todos los frentes que atacan nuestro tejido) y Armonía Bio, protector solar sin parabenes. Los solares Skeyndor tienen la particularidad de trabajar frente a los rayos UVA/UVB, frente los rayos infrarrojos y todos sus solares aportan tratamiento antiedad.

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  • Aplica tu loción solar frecuentemente y en una capa gruesa.

  • Que el índice de protección sea alto no quiere decir que no te vaya a proteger, lo que hará será no quemarte la piel. Si eres una persona morena, te broncearás rápido, si eres una persona blanquita, no te broncearás, al contrario, te quemarás. Tu piel estará dañada entonces tendrás que mudarla y encima no te habrá bronceado.

  • Hay que ser consciente y consecuente con el sol, así que una prevención a tiempo, nos evitará disgustos después.

  • Vuelve a aplicar tu loción solar cada 1.5 a 2 horas y ademas cada vez después de nadar o sudar. Cuando estés expuesto directamente al sol, utiliza una protección solar con un índice superior como SPF 50. Cuando practiques deporte, utiliza una loción solar que sea a prueba de agua y de sudor, pero vuelve a aplicar tu loción solar cada 1.5 a 2 horas.

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  • Los rayos solares tienen su mayor fuerza de 13.00h a 16:00h. Evita tomar el sol a estas horas.

  • Prepara tu piel para el sol y toma 15 días antes de la exposición al sol y durante, un complejo antioxidante rico en betacarotenos para que tu piel active la melatonina y esté más fuerte ante el sol e incluso haga que te dure más el bronceado. Te recomendamos las perlas Vigor Sol de Santiveri.

  • El agua es un reflector de radiación UV, así que cuando estés dentro del agua, tendrás que tener cuidado también.

  • Ciertos medicamentos, como los antibióticos utilizados para tratar el acné, antidepresivos, ansiolíticos  y las píldoras anticonceptivas, pueden incrementar tu sensibilidad al sol.

Ahora en Herbolario Marga tenemos una estupenda promoción, comprando 1 protector solar Skeyndor, de regalo un fantástico neceser de playa.

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En este video te presento el maquillaje en crema/polvo de efecto seda que nos ofrece Skeyndor. Si quieres verlo, pincha AQUI

Alergias, como combatirlas ¡Ponte las pilas con la nueva estación!

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La primavera es la época temida por los alérgicos al polen, al polvo, ácaros, al pelo animal o a alimentos. Les causan conjuntivitis, rinitis, asma….

La medicina natural aborda las alergias desde la raíz para ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio y regular el sistema inmunitario de forma que los problemas alérgicos puedan reducirse o eliminarse.

Los fármacos antihistamínicos consiguen bloquear las reacciones normales de defensa.  Pero debido a esto, el sistema inmunitario puede acabar tomando como alérgenos sustancias totalmente naturales y habituales, como son el polen o el polvo que transportan el aire en cualquier ambiente.

Los tratamientos naturales, en cambio, regulan el sistema inmunitario para reducir o eliminar la alergia.

Algunas reacciones alérgicas (alimentarias o a los ácaros) se mantienen durante todo el año, pero otras estacionales, aparecen solo en primavera.

Una persona con estrés puede desencadenar un sistema inmunológico bajo y manifestar una crisis alérgica como asma, rinitis, estornudos, eccemas….

Para que todo esto remita, debemos ser conscientes de llevar una dieta saludable, aumentar el consumo de frutas y verduras, reducir el consumo de carnes rojas ya que tienen histidina que producen bacterias en el intestino que desencadenarían una alergia mayor. Entre ellos debes reducir productos que contengan sustancias proinflamatorias y alérgicas como pueden ser los lácteos, que además son uno de los productos más alergénicos.

Consumir productos como el Grosellero negro que tiene efecto antihistamínico te ayudará a combatir las alergias y mucho menos dañinos que los fármacos.

En el mercado hay productos muy potentes para ayudarte a combatir esas molestias alergias.

El Propóleo y su uso

El Propoleo o Própolis es una sustancia cero-resinosa extremadamente variable, que oscila, a través de diferentes tonalidades, del amarillo oscuro hasta casi el negro.

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Esta se recoge por las abejas sobre las gemas de los árboles como el Álamo, Abeto, Pino, Sauce, Abedul, etc. y sobre otros vegetales que segregan resina.
La palabra Propóleo, en sentido general, se usa por lo tanto para indicar una serie de sustancias resinosas, gomosas, balsámicas transportadas a las colmenas y transformadas por las abejas.
Las abejas, efectivamente, utilizan este material para recubrir las paredes de la colmena,  para cerrar eventuales poros, para rellenar las grietas, restringir la entrada, para impregnar las celdillas del panal antes de que la abeja reina ponga los huevos y también para embalsamar los animales invasores que han matado, para impedir su putrefacción.
Composición simplificada del propolis:
-Resinas
-Ceras
-Aceite esencial
-Flavonoides (crisina, galangina, pinocembrina, etc)
-Sales minerales
-Trazas de vitaminas
 El propoleo tiene importantes actividades farmacológicas: es antibacteriano, antiviral, inmunoestimulante, antiinflamatorio, cicatrizante y ligeramente analgésico.
De estas propiedades derivan sus usos y los de sus preparados:
 -Anginas
-Faringitis
-Laringitis
-Rinitis
-Sinusitis
 -Otitis
-Gingivitis, aftas bucales
-Higiene dental, mal aliento
-Muguete de los recién nacidos
En el tratamiento de patologías de las primeras vías aéreas, como laringitis, faringitis y rinofaringitis, el propóleo permite obtener buenos resultados, mientras que en el tratamiento de las afecciones bronquiales o pulmonares se debe considerar como un excelente complemento terapéutico.
En casos de asma bronquial alérgica se desaconseja el tratamiento con propóleo, ya que él mismo y sus preparados pueden causar alergias.
En casos de pequeñas quemaduras y de eritema solar, los tratamientos resultan menos dolorosos gracias a la acción analgésica del propóleo; además favorece la reepitelación de los tejidos quemados y reduce los procesos inflamatorios.
Las propiedades antisépticas y antiinflamatorias del popóleo pueden aprovecharse para el tratamiento del acné, mediante aplicaciones cotidianas de cremas y lociones sobre las partes afectadas con granos.

Preparando la piel con Betacaroteno

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Con el solecito que hace estos días voy a aprovechar y hoy os hablaré del Betacaroteno.

Es muy beneficioso para la piel, es un antioxidante precusor de la vitamina A. El betacaroteno nos ayuda también a mejorar la salud ocular, favorece la producción de glóublos blancos y previene el cáncer de piel.

Su uso nos protege nuestra piel de los rayos solares. Además, al activar la melanina en la piel, hace que nuestro bronceado luzca con tonos más dorados y que nos dure más.

Es un complemento a las cremas protectoras solares, no un sustitutivo.

Es recomendable empezar a consumirlo un par de meses antes de que llegue el solecito, de algún viaje que tengamos programado, o situación en la que estemos expuestos al sol.

Esta presente en frutas y verduras de color naranja, rojo o violeta : zanahoria, calabaza, remolacha, cerezas , fresas, arándanos , tomate , ciruela, sandía, naranjas, pomelo rojo, uva, moras, frambuesas, bayas, caqui, melocotón, etc.

O bien puedes tomar preparados comerciales con perlas de betacaroteno: LINEA SOLAR

Luce un bronceado bonito y saludable. Con el sol no te la juegues, recuerda que es mejor prevenir que curar.

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Aceite para mejorar la circulación de tus piernas

En este video os enseñamos a haceros un aceite especial para mejorar la circulación de tus piernas.

Si trabajas todo el día de pie o sentado, la circulación de tus piernas puede verse dañada, así que este es tu aceite!

Ideal para camareros, peluqueros, panaderos, dependientes, aparadoras, limpiadoras, etc.

Y recuerda, es mejor prevenir que curar!